被体育老师c了我一节课作文【被体育老师 C 了一节课，我却受益匪浅】

在学生时代，我们都有过被老师批评的经历。而被体育老师 C 了一节课，对我来说却是一次难忘的经历。这节课不仅让我深刻认识到自己的不足，还让我受益匪浅。

体育老师的严格要求

那是一个阳光明媚的早晨，我们像往常一样来到操场，准备上体育课。体育老师 C 是一位严格的老师，他对我们的要求非常高。他要求我们在规定的时间内完成各种体能训练，并且要达到一定的标准。对于那些没有达到要求的同学，他会毫不留情地进行批评和惩罚。

我的不适应

对于我来说，这样的训练强度实在太大了。我平时就比较懒散，缺乏锻炼，所以在第一节体育课上，我就感到非常吃力。我努力地完成了老师布置的任务，但是却累得气喘吁吁。下课后，体育老师 C 把我叫到了一边，严肃地批评了我。他说我缺乏毅力和决心，不能坚持下去。他还说，如果我这样下去，不仅会影响我的身体健康，还会影响我的学习和未来。

我的反思

被体育老师 C 了一节课后，我感到非常羞愧和内疚。我意识到自己的问题所在，也明白了老师的良苦用心。从那以后，我开始努力改变自己。我每天早上提前起床，进行一些简单的运动，如跑步、俯卧撑等。我还参加了学校的体育社团，通过与其他同学的交流和学习，我逐渐提高了自己的体育水平。

我的收获

经过一段时间的努力，我发现自己的身体变得更加健康，精神状态也变得更好。我不再像以前那样容易生病，也能够更好地应对学习和生活的压力。我的体育成绩也有了显著提高，得到了老师和同学们的认可和赞扬。

除此之外，这次经历还让我明白了一个道理：只有付出才有收获。在学习和生活中，我们不能轻易放弃，要坚持努力，不断追求进步。只有这样，我们才能实现自己的目标，成为更好的自己。

被体育老师 C 了一节课虽然让我感到痛苦和尴尬，但是却让我受益匪浅。它让我认识到了自己的不足，也让我明白了努力和坚持的重要性。我相信，这次经历将会对我的未来产生积极的影响。